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            甌江學院 | 溫州大學 | 加入收藏
            從心開始,樂享人生 ——我院開展“提升自身幸福力,平衡家庭與事業”講座
            發表日期:2020-11-19 編輯: 有位讀者讀過此文

            為進一步提升我院教師心理素質,豐富教職工的心理健康教育知識,幫助教師獲得職業幸福感,11月18日下午,我院邀請溫州大學副教授、溫州大學首席心理咨詢師張海音作“提升自身幸福力,平衡家庭與事業”的講座,會議由教務部(教師發展中心)主任陳艷樂主持,全院70多位教師聆聽了本次講座。微信圖片_20201119131558.jpg

            首先, 張海音分別從“提升自身幸福力”、“平衡家庭與事業”、“做一名積極樂觀的教師”三大方面,以看圖片、講案例、互動交流等多種方式引導教師要積極面對人生,學會緩解壓力,提升幸福力;同時對教師在教書育人過程中如何更好地幫助學生成長,給學生以更多的鼓勵和幫助提供了具體的指導。講座貼近教師生活,案例生動形象、問題發人深省、講解深入淺出,不僅提高了教師們對心理健康及其意義的認識,還使老師們掌握了在繁忙的學習、工作、生活中基本的心理調適方法,更喚醒了教師心理健康自我教育的主觀意識。QQ圖片20201119131830.jpg

            接著,張老師通過一場“心理小游戲“活動,讓所有老師放下了工作壓力,切身體會了快樂、愛、歸屬感與安全感。張老師表示,家是小小國,國是千萬家,提升個人幸福感,有助于傳承好家風,建設好家園,從而在潛移默化影響“大家”。集體照.jpg

            本次講座,對提高我院教職工的心理健康水平,建設和諧的教學環境將發揮積極的促進作用。


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